Il sogno del 90% delle donne? Avere capelli lunghi, folti e sani senza dover attendere mesi e mesi. Come già saprete, la crescita dei capelli è un processo abbastanza lento, che richiede inevitabilmente pazienza, costanza e in alcuni casi anche un pizzico di fortuna (perché sì, la genetica gioca un ruolo importante). Tuttavia, questo non significa che non si possa fare nulla per favorire una chioma più forte e dall’aspetto più sano. Secondo gli esperti, ci sono diverse accortezze che si possono adottare per far crescere i capelli più sani e velocemente, alcune legate ad abitudini quotidiane e da inserire assolutamente nella propria haircare routine e altre che riguardano lo stile di vita, da tenere sotto controllo.
5 Consigli infallibili per far crescere i Capelli più sani e velocemente
Anche se non esistono prodotti miracolosi capaci di accelerare notevolmente la crescita dei capelli, è possibile ovviare questo problema adottando dei giusti accorgimenti che possono fare la differenza, specie se utilizzati a lungo. Il risultato? Una chioma ben curata, che tende a spezzarsi meno, appare più forte, luminosa e riesce a raggiungere la lunghezza desiderata in minor tempo. Ecco allora 5 consigli semplici ma efficaci che vi lasceranno piacevolmente stupite…
Spazzolare i capelli regolarmente, senza aspettare la formazione dei nodi
Il primo consiglio da seguire alla lettera? Spazzolare i capelli regolarmente! Si tratta di un’abitudine semplice ma che può fare davvero la differenza, poiché contribuisce al benessere della chioma e migliora il suo aspetto generale. Spazzolare i capelli aiuta infatti a distribuire in modo uniforme il sebo naturale prodotto dal cuoio capelluto, nutrendo le lunghezze e rendendole più morbide e luminose. Inoltre, consente di eliminare residui di prodotti, impurità e nodi che, se trascurati, possono favorire la rottura dei capelli. Come farlo nel modo corretto? Spazzolando prima le lunghezze e salendo poi verso la cute, evitando movimenti troppo energici o aggressivi, che potrebbero stressare la fibra capillare.
Massaggiare il cuoio capelluto, per stimolare la circolazione
Un altro passaggio da non sottovalutare è massaggiare il cuoio capelluto, uno step essenziale approvato anche dagli esperti del settore. Questo piccolo momento di benessere, che richiede solo pochi minuti al giorno, aiuta a stimolare la microcircolazione della cute e a mantenere il cuoio capelluto ben deterso e pulito. Il risultato? Un ambiente più favorevole alla crescita di capelli forti e resistenti. Il massaggio, rigorosamente eseguito con delicatezza, si può fare o utilizzando i polpastrelli e facendo piccoli movimenti circolari, o con l’apposito massaggiatore, anch’esso da maneggiare con dolcezza. Può essere effettuato sia sui capelli asciutti sia durante lo shampoo, concentrandosi maggiormente sulla detersione!
Legarli di notte e dormire su una federa in seta, un passaggio che darà una svolta alla chioma
Il segreto per svegliarsi al mattino con una chioma meravigliosa? Dormire con i capelli legati e su una federa in seta. Durante la notte, infatti, i continui sfregamenti contro il cuscino possono contribuire alla formazione di nodi, crespo e alla rottura delle lunghezze, soprattutto se i capelli sono fragili o trattati. Per evitare questo problema, è consigliabile raccogliere i capelli in una treccia morbida o in una coda bassa non troppo stretta, utilizzando elastici delicati che non stressino la fibra capillare. Per quanto riguarda la federa invece, optate per un buon tessuto in seta, che grazie alla sua superficie liscia, riduce l’attrito e aiuta a mantenere i capelli più ordinati, morbidi e luminosi al risveglio.
Tagliare i capelli con frequenza, per evitare che si spezzino
Ebbene sì amiche, sappiamo che per molte di voi il parrucchiere è un vero e proprio incubo ma per capelli sani e folti è necessario spuntare le lunghezze con costanza! Non stiamo parlando di veri e propri tagli o di scalature decisive ma di leggere spuntatine che servono a eliminare le doppie punte e mantenere la fibra capillare più forte. Anche se tagliare i capelli non accelera direttamente la loro crescita, aiuta a migliorarne la qualità, evitando che le lunghezze danneggiate si rompano prima di raggiungere la lunghezza desiderata.
Fare una maschera a settimana, essenziale per dare nutrimento e idratazione
Per favorire una crescita sana dei capelli è importante inserire nella propria haircare routine una maschera nutriente o idratante almeno una volta alla settimana. Dopo il classico lavaggio con un buono shampoo, applicate la maschera sulle lunghezze aiutandovi con un pettine a denti larghi per distribuirla in modo uniforme. Evitate però di spazzolare i capelli quando sono ancora bagnati, perché in questa fase sono più fragili e tendono a spezzarsi facilmente. Lasciate in posa per qualche minuto e risciacquate per bene, senza dimenticarvi di massaggiare delicatamente la cute. Il risultato? Capelli da favola, morbidi e idratati.
