Capelli, le 5 regole d’oro di una Chioma Lucente

Avere capelli lucenti richiede un impegno costante nella cura e nella scelta dei prodotti. Segui questi pochi e fondamentali consigli per godere di una chioma sana, brillante e irresistibile...

Un aspetto che molti desiderano per i loro capelli è la luminosità. I capelli lucenti in tutte le stagioni, oltre a dare l’idea di una cura attenta del proprio corpo e del proprio viso, è proprio il dettaglio che attira l’attenzione esalta la bellezza, e addirittura ci da maggiore sicurezza in noi stesse! Per raggiungere questo obiettivo non è così semplice è necessario fare una costante routine di haircare, utilizzare dei trattamenti specifici a casa e fare dei trattamenti professionali dal proprio parrucchiere. Ecco alcuni consigli da seguire per avere sempre capelli lucenti e splendenti la carta vincente per un look impeccabile…

Segui una dieta accurata e bevi tanta acqua!

Se per avere un fisico a prova di costume è necessario seguire una corretta alimentazione, la stessa cosa vale per i capelli. La bellezza e la luminosità parte proprio da quello che mangiate. I capelli sono come la pelle in grado di prendere le proprietà benefiche di alcuni alimenti e allo stesso modo quelle poco salubri di un regime alimentare irregolare. E’ importante introdurre nei propri pasti sempre piatti equilibrati ricchi di nutrimenti come proteine, vitamine soprattutto vitamina A, C ed E e minerali come ferro, zinco e selenio e acidi grassi omega-3. Questi nutrienti da un lato rafforzano e favoriscono la crescita del capelli, dall’altro ne migliorano la brillantezza. Se bisogna mangiare bene, va detto anche che bisogna bere tanto e altrettanto bene. L’acqua è il primo ingrediente di bellezza, è la giusta idratazione ciò che aiuta a mantenere i capelli luminosi. E’importantissimo dunque bere almeno due litri d’acqua al giorno. Con una buona idratazione i capelli eviteranno di indebolirsi e di diventare fragili.

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Proteggi sempre i tuoi capelli!

La protezione è un fattore indispensabile per la bellezza e lo è anche per quella dei capelli. Ogni giorno i capelli sono sottoposti ad agenti esterni nocivi come l’inquinamento lo smog urbano, ma fattori ambientali come il sole, il mare, il vento, il cloro possono rendere opachi i capelli. per questo è importante sempre proteggerli indossando un cappello o una sciarpa quando sei esposto al sole, evitando di nuotare in piscine con cloro senza protezione per i capelli. Quando si parla di calore eccessivo, vale anche per l’utilizzo di apparecchi termici dal più semplice phon alle più innovative piastre per capelli. Nel momento in cui andate a creare lo styling è importantissimo applicare sulla vostra chioma un trattamento di protezione specifico che minimizza i danni termici.

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Svolgi la detersione utilizzando prodotti adatti ai tuoi capelli

Quando si parla di haircare casalingo si parla di un gesto abitudinario che facciamo solitamente a casa quando facciamo la doccia o quando laviamo i capelli. Anche se lo facciamo in casa è importante sapere scegliere i prodotti, lasciarsi consigliare magari dal proprio parrucchiere per non danneggiarli da un lato e dall’altro per migliorare la resa in fatto di lucentezza. Alcune tips da tenere in considerazione sono la tipologia dei capelli dunque se sono secchi o grassi, se hanno particolari problematiche tipo la forfora o sono danneggiati o fragili e non in ultimo se sono colorati. Il consiglio generale è, comunque, quello di utilizzare prodotti specifici con ph acido che aiuta a mantenere le squame sigillate e quindi a non perdere colore e ottenere un risultato extra luminoso. Un altro consiglio è quello di scegliere prodotti senza solfati e parabeni, che possono danneggiare i capelli nel lungo termine e integrare nella tua routine prodotti specifici per la lucentezza come spray o sieri lucidanti. Nel lavaggio dei capelli come ultima cosa è consigliato fare l’ultimo risciacquo con acqua fredda ha effetto astringente e serve a trattenere il colore e la lucentezza.

Non affezionarsi al proprio taglio

Un paura di noi donne è il taglio di capelli. Siamo affezionata al nostro look, al nostro stile e lunghezza di capelli, che ci lascia in una zona di comfort che facciamo davvero fatica a lasciarci convincere dal parrucchiere a tagliare i capelli. Per una luminosità straordinaria dei capelli  è fondamentale darci un taglio sistematicamente. Il taglio è quello che permette di avere i capelli lucenti perché va ad eliminare le doppie punte e i capelli danneggiati lasciando sulla vostra chioma i capelli sani che vi daranno subito una estrema luminosità.

Fai almeno nel cambio di stagione dei trattamenti specifici in salone

Se a casa è consigliato seguire una routine specifica sistematicamente per avere una buona lucentezza è altrettanto importante integrare la cura casalinga a trattamenti specifici da fare in salone. Dopo un taglio, dopo il colore, quando i vostri capelli sono abbastanza stressati o più semplicemente al cambio di stagione lasciatevi consigliare dal parrucchiere e affidatevi alle sue mani per un trattamento ristrutturante che vada a riportare equilibrio e rigeneri i capelli in modo da renderli super luminosi.